Možno to poznáte. Ráno sa zobudíte s odhodlaním, že dnes sa už konečne budete stravovať rozumnejšie. Žiadne zbytočné sladkosti, žiadne večerné vyjedanie chladničky. Lenže potom príde bežný život. Práca, povinnosti, stres. Po obede sa ozve chuť na sladké, popoludní vám začne dochádzať energia a večer máte pocit, že by ste zjedli všetko, čo nájdete. A tak si opäť poviete, že zajtra to skúsite znova.
Väčšina ľudí veľmi dobre vie, že by mali obmedziť sladkosti, jesť rozumnejšie a viac sa hýbať. Napriek tomu sa stále vracajú k starým návykom. Nie preto, že by im chýbala disciplína, ale preto, že každý deň čelia rovnakým prekážkam. Hladu, chutiam na sladké a únave, ktorá dokáže pokaziť aj tie najlepšie predsavzatia.
A čím dlhšie sa snažíte všetko zvládnuť iba silou vôle, tým vyčerpávajúcejší môže byť celý proces. Čo ak však existuje aj iný spôsob, ako sa na tieto problémy pozrieť?
Väčšina ľudí pozná sacharidy, tuky a bielkoviny. Len málokto však vie, že naše telo si za určitých okolností dokáže vytvárať aj ketóny – látky, ktoré slúžia ako ďalší zdroj energie.
Jedným z nich je beta-hydroxybutyrát, skrátene BHB. Vzniká prirodzene napríklad počas hladovania alebo pri výraznom obmedzení sacharidov. Telo ho dokáže využívať ako energetický substrát a práve preto sa stal predmetom vedeckého výskumu v oblasti metabolizmu, apetítu a fungovania mozgu.
BHB ketóny dnes existujú aj vo forme výživového doplnku. To znamená, že ich môžete prijímať bez toho, aby ste museli dodržiavať ketogénnu diétu.
Hovoríme o takzvaných exogénnych ketónoch. A práve tie predstavujú zaujímavú možnosť, ako zaradiť BHB do bežného výživového režimu.
Možno vás trápi iba jeden z nich. Možno sa stretávate so všetkými tromi. Každý má svoje príčiny, ale všetky dokážu výrazne ovplyvniť to, ako sa počas dňa cítite a aké rozhodnutia robíte.
Snažíte sa jesť menej, ale myšlienky na ďalšie jedlo vás prenasledujú už krátko po poslednom jedle. A práve hlad často rozhodne o tom, ako dlho pri svojom pláne vydržíte.
Po obede, počas stresu alebo večer pri televízii. Niekedy ani nie ste hladní, ale aj tak máte chuť niečo zjesť. Zvyk, odmena a apetít sa dokážu navzájom ovplyvňovať.
Deň ešte ani zďaleka neskončil, no vy už máte problém sústrediť sa. Únava pritom ovplyvňuje nielen výkon, ale často aj motiváciu venovať sa pohybu či príprave jedla.
Keď ľudia hľadajú viac energie, často siahajú po ďalšej káve alebo energetickom nápoji. Keď chcú schudnúť, hľadajú nový jedálniček. A keď ich trápia chute na sladké, snažia sa ich jednoducho vydržať.
BHB ketóny predstavujú odlišnú kategóriu. Beta-hydroxybutyrát je látka, ktorú si telo dokáže prirodzene vytvárať a využívať ako zdroj energie. Nie je to kofeín, ktorý stimuluje nervový systém.
Pretože exogénne BHB ketóny umožňujú prijať túto látku priamo, bez potreby dodržiavať ketogénnu diétu. Výskumníci pritom skúmajú ich úlohu v energetickom metabolizme, regulácii apetítu a fungovaní mozgu.
Nie všetky formy exogénnych ketónov majú rovnaké vlastnosti a výsledky jednotlivých výskumov sa nedajú automaticky prenášať na každý produkt. Dôležité však je, že BHB nie je neznáma syntetická látka. Je súčasťou prirodzeného ľudského metabolizmu.
A práve možnosť prijímať BHB aj bez keto diéty otvára priestor na jeho jednoduché zaradenie do každodenného režimu.
Keď ľudia počujú slovo ketóny, často si predstavia prísnu diétu, vyradenie pečiva, zemiakov, ryže alebo ovocia. Lenže prijímanie BHB ketónov a dodržiavanie ketogénnej diéty sú dve odlišné veci.
Výrazne obmedzíte sacharidy. Organizmus reaguje zmenou metabolizmu a zvýšenou vlastnou tvorbou ketónov.
BHB prijímate priamo vo forme výživového doplnku. Na jeho užívanie nemusíte dodržiavať ketogénnu diétu.
To však neznamená, že užívanie BHB automaticky navodí rovnaký metabolický stav ako ketogénna diéta. Ide o dva rozdielne procesy.
Čo sa stane, keď človek prijme ketóny v nápoji? A aký vplyv majú na hlad či dostupnosť energie? Pozrime sa na výsledky konkrétnych výskumov.
Vedci z Oxfordu skúmali ketónové estery aj BHB soli. Obe formy zvýšili hladinu BHB v krvi. Pri skúmaných dávkach dosiahli BHB soli priemernú maximálnu koncentráciu D-BHB približne 1,0 mmol/l.
V štúdii s 15 účastníkmi sa po ketónovom esteri znížila hladina hormónu ghrelínu a účastníci uvádzali menší hlad a chuť jesť v porovnaní s glukózovým nápojom. Táto štúdia skúmala ketónový ester, nie BHB soli.
BHB patrí medzi ketolátky, ktoré organizmus dokáže využívať ako alternatívny zdroj energie. Ketolátky môžu slúžiť ako energetický substrát pre rôzne tkanivá vrátane mozgu.
Nie každý chce dodržiavať prísnu diétu. Nie každý má čas komplikovať si život ďalšími pravidlami. A práve preto má zmysel hľadať jednoduché a praktické možnosti, ktoré možno zaradiť do bežného dňa.
Alpha Meat Eater – BHB KETÓNY sú výživovým doplnkom s obsahom exogénneho beta-hydroxybutyrátu. Umožňujú prijímať BHB bez potreby dodržiavať ketogénnu diétu.
Pripravili sme 30-dňové balenie, aby ste mali priestor spoznať produkt, zaradiť ho do svojho režimu a vytvoriť si vlastnú skúsenosť s jeho používaním.
Bez nutnosti držať keto diétu. Bez komplikovaných pravidiel. S jednoduchým dávkovaním podľa etikety.
Keď si vyberáte výživový doplnok, mali by ste vedieť, čo kupujete a ako ho môžete zaradiť do svojho každodenného režimu.
Balenie obsahuje exogénny beta-hydroxybutyrát (BHB). Ide o ketolátku, ktorú telo dokáže využívať ako alternatívny energetický substrát.
Pri odporúčanom dávkovaní máte k dispozícii 30 dní používania. Nemusíte každý týždeň riešiť ďalšiu objednávku.
Práškový doplnok pripravíte podľa návodu na obale. Jeho používanie nevyžaduje, aby ste dodržiavali ketogénnu diétu.
Tridsaťdňové balenie vám dáva priestor spoznať produkt a zistiť, ako vám jeho používanie vyhovuje v bežnom živote.
Volám sa Jaro Kučík a za značkou Alpha Meat Eater stojím osobne.
Keď si kupujete výživový doplnok, nezaujíma vás iba jeho názov alebo obal. Chcete vedieť, čo obsahuje, ako sa používa a kto vám ho ponúka.
Preto považujem za dôležité hovoriť o BHB ketónoch zrozumiteľne. Vysvetliť, čo sú, ako ich telo využíva a čo o nich skutočne vieme z vedeckého výskumu.
BHB ketóny nie sú ďalšou diétou. Sú možnosťou, ako prijímať exogénny beta-hydroxybutyrát aj bez ketogénneho stravovania.
Práve preto ponúkame Alpha Meat Eater BHB KETÓNY v 30-dňovom balení. Aby ste mali dostatok času produkt spoznať a vytvoriť si vlastnú skúsenosť.
Pripravili sme pre vás zvýhodnenú ponuku na prvé 30-dňové balenie Alpha Meat Eater BHB ketónov.
Miška sa s nami podelila o svoju osobnú skúsenosť s BHB ketónmi ALFA MEAT EATER. Pozrite si, čo o nich hovorí.
Ďakujeme, Miška, za tvoju úprimnú skúsenosť!
Ide o individuálnu skúsenosť zákazníčky. Výsledky sa môžu líšiť.
Ak sa s BHB ketónmi stretávate prvýkrát, je prirodzené, že chcete vedieť viac. Tu sú odpovede na otázky, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa.
Nie. Exogénne BHB ketóny môžete prijímať aj bez ketogénnej diéty. Nemusíte kvôli nim vyradiť sacharidy zo svojho jedálnička.
Jedno balenie je určené na 30 dní používania pri odporúčanom dennom dávkovaní.
Ide o práškový výživový doplnok. Používajte ho podľa pokynov a odporúčaného dávkovania na obale.
Nie. BHB je látka, ktorú telo dokáže využívať ako zdroj energie. Samotné užívanie BHB neznamená automatické spaľovanie telesného tuku.
Reakcia na výživové doplnky je individuálna. Zvýšenie dostupnosti BHB nie je zárukou konkrétneho pocitu energie, potlačenia hladu ani úbytku hmotnosti.
Chceme novým zákazníkom umožniť spoznať Alpha Meat Eater za zvýhodnenú vstupnú cenu. Štandardná cena balenia je 69 €.
Prečítali ste si, čo sú BHB ketóny, ako ich organizmus využíva a prečo sa o ne zaujíma moderný výskum. Teraz máte možnosť vytvoriť si vlastnú skúsenosť s produktom Alpha Meat Eater.
Nemusíte meniť celý svoj jedálniček ani začínať ďalšiu prísnu diétu. BHB ketóny môžete jednoducho zaradiť do svojho bežného výživového režimu.
Vyskúšajte BHB ketóny Alpha Meat Eater za zvýhodnenú cenu 59 €.
